Saç dökülmesi gibi sorunların arkasında yediğiniz veya yemediğiniz gıdalar yatabilir. Saçların daha parlak, canlı görünmesi, saç kayıplarının önlenebilmesi için yapılabilecek en kolay şey, onları içten dışa doğru şekilde beslemektir. İşte, saç dökülmesini önlemek için beslenme önerileri.. Mükemmel güzel görünümü yakalamak uğruna pek çok araştırma yapılıyor. Sadece yaşlanma karşıtı ürünler için çok ciddi bütçeler araştırmalara ve kozmetik ürünlere yatırılıyor. Peki güzel görünmenin...

Bu yazıda anne sütünün kalitesini artırmada yağların oynadığı önemli rolü keşfedeceksiniz. Yeni bir anne olarak bebeğiniz için anne sütünün besin değerini nasıl artırabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Ancak endişelenmeyin! Bu makalede yağların anne sütünün bileşimini optimize etmedeki kritik rolünü ve bebeğinizin genel sağlığı ve gelişimine nasıl katkıda bulunduğunu anlayacaksınız. Fındık yağından ceviz yağına aspir yağından ayçiçek yağına kadar bu yağların sağlayabileceği...

Sakinleştirici etkisi yanı sıra, aknelere karşı çözüm olması, kas ağrılarını azaltması, solunumu kolaylaştırması, saç dökülmesi ve kepek gibi sorunlara çözüm olabilmesi sebebiyle lavanta yağı çokça kullanılmakta. İşte, lavanta yağının cilde ve saça faydaları neler, cilt ve saçlarda lavantayı nasıl kullanabiliriz gibi konularda detaylı bilgiler.. Lavantanın kokusunu düşünmek bile kendinizi rahat hissetmenizi sağlayabilir, dahası yatmadan önce lavantadan yapılmış bir çay içmek, uykuya...