Son yılların gözde besini olarak görüle kinoa bitkisi ülkemizde henüz çok yaygınlaşmamıştır. Kinoa her ne kar pirinç ve buğdaya benzese de ıspanakgiller ve pancara daha yakın bir bitki çeşididir. Bir kilogram kinoa, 10 kilogram ete eş değerdir. İçersinde bulunan aminoasit sayesinde vücudu tüm ihtiyacı olan aminoasidi karşılayabilecek kapasiteye sahiptir. Bu ürün pirincin vücuda sağladığı yararın tam iki katını sağlamaktadır. Ve...

Makyaj başta kadınlar olmak üzere sihirli bir değnek olarak görülmekte olduğundan çok daha farklı ve çok daha bakımlı görünmek için en önemli etkenlerden biri olmaktadır. Peki doğru makyaj nasıl yapılır ve yanlış makyaj yöntemleri kadınların nasıl görünmesine neden olur? Doğru makyaj nasıl yapılır sorusuna cevap verebilmek için yüz şekillerine göre makyajını nasıl yapıldığına dikkat etmek gerekir. Makyaj ile yüzdeki kusurların kapatılması...